Трудно найти жителя крупного мегаполиса, который бы не испытывал стрессы, не впадал бы в депрессии. Причем, в большинстве случаев, на это нет каких-то явных причин. Казалось бы, все в порядке, есть работа, семья, установилась стабильность. Образ жизни в большом городе, когда нужно все время куда-то спешить, есть на ходу, когда людям тяжело высыпаться, т. к. времени мало, негативно влияет на психологическое самочувствие человека.
Рукоделие как один из лучших антидепрессантов.2
Люди могут тратить огромные деньги на психологов, но часто и они не могут им помочь. В последнее время альтернативой психотерапии стало рукоделие. Даже сами психологи признают, что если человек начинает заниматься тем или иным видом рукоделия, он успокаивается, у него появляется возможность отвлечься от мирской суеты, забыть о своих проблемах и с головой погрузиться в творчество, раскрывая свой потенциал и открывая в себе новые способности.

Причем заняться рукоделием можно в любом возрасте и независимо пола и социального статуса, ведь видов рукоделия действительно много, и каждый сможет подобрать для себя наиболее подходящий и интересный вариант. Сегодня отели в Казани, как и многих других городов страны, предоставляют свои конференц-залы для проведения мастер – классов именитых рукодельниц. Почему бы не посетить такой мастер класс, чтобы повысить свое мастерство, научиться чему-то новому и интересному, узнать о новых направлениях, материалах и технологиях?
Рукоделие как один из лучших антидепрессантов.
Если будут получаться красивые вещи, ими можно украсить дом. Кроме того, это отличный подарок для друзей, родных, коллег, соседей. И не обязательно вязать и вышивать, если душа к этому не лежит. Существует множество направлений, когда можно делать различные красивые вещи из бумаги, стекла, камней, декорировать предметы интерьера и т. д. Кстати, сегодня в интернете существуют специальные биржи, где рукодельницы могут продавать свои изделия. Это позволит еще и заработать на своем хобби.